Il sole è senza ombra di dubbio fondamentale per l’organismo e ha su di esso numerosi effetti benefici: stimola la sintesi della vitamina D, accentua il tono fisico e muscolare, migliora l’umore, attenua i dolori articolari ecc.Bisogna prestare attenzione...
Leggi tutto..
Lo stress quotidiano è una risposta fisiologica dell’organismo ad una serie di stimoli negativi: lavoro, famiglia o per stati d’ansia di carattere generale.Certo ci sono soggetti più o meno predisposti allo stress, al cattivo umore ed alla depressione…al di...
In casa SI e con rispetto della nostra salute. Il nostro organismo, per questo riposo forzato, dovrebbe essersi ricaricato a sufficienza dallo stress della nostra “vecchia” vita frenetica…😊Ora è tempo di alzarci dal divano e migliorare il nostro stile...